Я - Прикладной Кинезиолог
Марк Колесник
Готовимся к походу в горы. Часть 3.
О палках для трекинга
Выбор, использовать трекинговые палки или нет, должен быть осознанным и не зависеть от моды или подражания окружающим. Если рельеф местности сложный и пересечённый, палки окажутся более чем полезны для обеспечения и безопасности, и комфорта) Разумеется, они не заменят ледоруб на восхождении. Использовать ли палки - зависит от ваших предпочтений и условий похода.
Из wikipedia.org: Трéккинговые пáлки (англ. trekking poles) — палки, широко применяемые в современном горном туризме и альпинизме для облегчения ходьбы по неровному рельефу. Как правило, имеют складную конструкцию ...
Из wikipedia.org: Трéккинговые пáлки (англ. trekking poles) — палки, широко применяемые в современном горном туризме и альпинизме для облегчения ходьбы по неровному рельефу. Как правило, имеют складную конструкцию ...
Собственно, всё началось с посоха... Естественно, всё началось давным-давно, когда ещё не было никаких ледорубов, альпенштоков и "раскладных" раздвижных палок. Да и альпинистов с горными туристами ещё не было. Всё началось, когда путники были вынуждены использовать посох. Потому что они несли груз, потому что они шли на большущие расстояния, причём по довольно неровным дорогам. Если это вообще можно было назвать дорогой.
При этом иногда их пути проходили и по горам... Люди частенько попадали на скользкие и/или сыпучие склоны. И уже вместо посоха использовали достаточно прочную деревянную палку длиной полтора-два метра. На неё реально можно было опереться, когда поскользнулся...
Так продолжалось достаточно долго, пока кому-то то из трекеров/туристов не пришла идея попробовать использовать в горах раздвижные палки для "скандинавской" ходьбы... Тем более, что одно время мода на "скандинавскую" ходьбу овладела массами. Действительно, а почему бы не позаниматься "полезной" ходьбой, пока часами идёшь по горам?! Да ещё и опереться можно...
Обсуждать идеи и техники "скандинавской" ходьбы не вижу смысла. Скажу только, что для людей в реабилитации, в деменции, в Паркинсоне и Альцгеймере она действительно весьма и весьма полезна
Обсуждать идеи и техники "скандинавской" ходьбы не вижу смысла. Скажу только, что для людей в реабилитации, в деменции, в Паркинсоне и Альцгеймере она действительно весьма и весьма полезна
Довольно быстро (1974 г.) туриндустрия освоила выпуск удобных и прочных раздвижных палок для трекинга. И теперь любого "туриста" в горах можно опознать по палкам в руках...
Вообще, использовать "скандинавские" палки в горах мы не рекомендуем - они весьма хрупкие, не прочные и длинные!
Специальные палки для трекинга:
Вообще, использовать "скандинавские" палки в горах мы не рекомендуем - они весьма хрупкие, не прочные и длинные!
Специальные палки для трекинга:
- несколько короче "скандинавских" (и в сложенном виде тоже) → гораздо удобнее
- существенно прочнее (!!!)
- имеют твёрдосплавный наконечник
- к ним прилагается набор насадок для разных поверхностей
- частенько (и это - классно!) к ним прилагается кольцо для снега, наподобие лыжных палок
Резюме: насколько важны и нужны трекинговые палки:
- когда идёшь по ровной дороге - это, однозначно, обуза (если, конечно, ты не фанат "скандинавской" ходьбы)))
- во время крутого подъёма и спуска - очень даже и помогают. Особенно - когда устал. И на лестницах - тоже
- начинающим туристам мы однозначно рекомендуем взять с собой палки в трек!
- а опытные - сами решат
- по своему опыту: на снег и выше 4000-4,500 я всегда беру с собой качественную палку. Иногда - две.
- когда идёшь по ровной дороге - это, однозначно, обуза (если, конечно, ты не фанат "скандинавской" ходьбы)))
- во время крутого подъёма и спуска - очень даже и помогают. Особенно - когда устал. И на лестницах - тоже
- начинающим туристам мы однозначно рекомендуем взять с собой палки в трек!
- а опытные - сами решат
- по своему опыту: на снег и выше 4000-4,500 я всегда беру с собой качественную палку. Иногда - две.
